Салат с тунцом

0
2056

Состав:

  • тунец в собственном соку – 170 г,
  • рис – 100 г,
  • яйца – 2 шт.,
  • огурец свежий – 1 шт.,
  • кукуруза – 150 г,
  • зеленый лук,
  • майонез – 100 г.

Способ приготовления :

1. Выкладываем тунец в миску и разминаем его вилкой.

 

Salat-s-tuncom-tunec

2. Добавляем отваренный рис.

Tunec-ris

3. Высыпаем консервированную кукурузу.

Tunec-ris-kukuruza

4. Небольшой свежий огурец режем кубиками. Если кожура толстая, то огурец лучше почистить.

Tunec-ris-kukuruza-ogurec

5. Отвариваем  два яйца, режем и добавляем в салат.

Tunec-ris-kukuruza-ogurec-jajco

6. Небольшой пучок зеленого лука мелко режем и высыпаем в миску.

Tunec-ris-kukuruza-ogurec-jajco-luk

7. Все ингредиенты хорошенько размешиваем и заправляем салат по вкусу майонезом ( ~100 г).

Salat-s-tuncom1

Салат с тунцом получается легким и сочным. Подойдет на завтрак, ужин, а также к праздничному столу. Кушайте на здоровье !

ПОДЕЛИТЬСЯ
Предыдущий рецептБулочки с маком
Следующий рецептМеренги (безе)

Добавить комментарий